UYKU VE UYANIKLIK

 💢 Uykunun tanımı: Nefsin duyulara komut vermemesi ve duyu aygıtlarının işlevsiz kalmasıdır. 

       Nefsin duyulara komut vermemesinin sebebi; nemdir. Yani beyindeki rutubet artarsa, uyku da artar ve azalırsa uykunun süresi de azalır. Ancak uykunun niteliğini sıcaklık ve soğukluk belirler. Eğer sıcaklık artarsa , uyku derin olur, eğer soğukluk artarsa uyku derin olmaz.

💢  Sorun ve sıkıntılar uykuyu azaltır. Zira sıkıntı halinde nefs, duyuları bırakmaz ve meşgul bir zihinle insan uyuyamaz. Yersiz uykular da unutkanlık getirir, gece bir de ya da ikide uyumak gibi...

💢  İdeal uyku, altı ila sekiz saat kadardır ve dört saati aralıksız bir şekilde olması gerekir. 

💢  En nitelikli sindirim uyku esnasında gerçekleşir. Zira kan daha iyi üretilir. Beden harareti iç taraflarda toplanır ve kaybettiği gücü yeniler. Bu yüzden uyku sonrasında insan dinç olur.

                

                  KAYLULE UYKUSUNUN SAĞLIK AÇISINDAN DEĞERLENDİRİLMESİ

💢  Bir günün en soğuk olduğu zamanı, sabah ezanına yarım saat ya da bir  saat kaladır ve bu soğuklukta balgam üretimini meydana getirir. Balgamın artmasının  bir başka sebebi de unutkanlıktır. Tedavisi de sabah ezanından önce uyanmaktır. İbadetin mizacı da sıcaktır. O halde ibadet hastalıkları önler. Aksine günün en sıcak vakti öğle ezan sularıdır. Uykunun mizacı da soğuk olduğundan , kaylule uykusu, bedenin hararetini yatıştırır .

💢  Gülsuyu koklamak beyindeki balgamı giderir ve beyindeki balgam giderilince de insan derin ve rahat uyku çeker. Eğer balgam şiddeti fazla ise gülsuyunu portakal çiçeği ile karıştırın ve uykudan önce koklayın.

💢  Uyanıklık hareket demektir. Hareket de, yoğun ahlatı pişirir ve latif ahlata dönüştürür. Eğer uykusuzluk ve hareket artarsa, latif ahlatı pişirir. En latif ahlatsa ruhtur. Bu yüzden ruhu kullanır, vücuttaki enerji azalır ve zayıflığa neden olur. Ruhtan kasıt tabii , doğal ruhtur.

💢  Havanın kararmaya başlamasından gece yarısına kadarki süre zarfında bir saat uyku üç saat uykuya bedeldir. Gece yarısından sonra, bir saat uykunun karşılığı yine bir saattir. Ama gündüz uykusu gece uykusu gibi değildir.

💢  İki tür uykusuzluk vardır. Aşırı balgamdan dolayı olan uykusuzluk ve aşırı safradan dolayı olan uykusuzluk.

      İkisinin farkı şu ki , aşırı balgamda başta ağırlık, ağız ve burun akıntısı görülür ama aşırı safrada  görülmez.

💢  Uyanıklık kuruluk getirir. Ruh ise içte toplanmaktan çıkar ve mide ve bağırsağı bırakır. Bu yüzden de hazım geç olur ancak açlık fazladır. O halde yemek sonrası spor yapılmamalıdır.

💢  Balgam mizaçlı biri , bedendeki nemin kullanımı için ve balgamın dışarı çıkması sonucu  kana dönüşümü için akşam yemeğini az yemelidir. Sonuç olarak böyle bir kimsse zayıflar. 

💢  Harekete  kaybettiğimiz  hararetten ötürü ihtiyaç duyarız. Hareket de hararet üretir.

MİZACINI TANI- HEKİM HAYRENDİŞ

ALKALİ BESLENME

      🍋Vücudun hücre fonksiyonlarını  doğru şekilde  çalıştırmak  istiyorsak hücrelere hayat veren besleyici Maddeleri ve oksijeni,kan akımı  aracılığıyla  hücrelere  ulaştırmak  zorundayız. 

     🍇Aynı  zamanda ayni kan akımı  aracılığıyla hucrelerdeki  işlemler  sonucu oluşan artıkları, çöpleri yani hücresel  atıkları  bedenimizden uzaklastirmaliyiz. 

Bütün bunlar vücut içerisinde  alkali ortam olduğunda  mümkün  olabilir. 

     🍏Vücut asitlenmeye başladığında  sorunlar baş gösterir.Oksijen ve besleyici maddelerin hücrelere taşınamaması  ve hücre içindeki artıkların hücreden atılamaması,hastalık  oluşumunun birinci aşamasıdır. 

     🥬Hastalıkta ve sağlıkta  ortak nokta Asit-Alkali dengesidir 

     🧄Tıpkı  yin-yang gibi evrende her şey karşıtları  ile dengededir.Dengeyi bozarsak hastalaniriz. Ölümü  doğal karşılıyoruz  ama aslında  sonuna kadar sağlıklı  yaşamak  doğal  kabul edilmelidir. 

     🧅Şu an elimizde gen teknolojileri,ileri düzey ilaçlar,ameliyatlar,organ transplantasyonlari gibi pek çok imkan var,ama iyi haber şu ki cevap bunlardan çok daha basittir.

   Asit-Alkali yani pH dengesi.

   AYŞEGÜL  CORUHLU-ALKALİ DİYET

RENK,KOKU VE SES ÇOK ÖNEMLİDİR

          🟠Siz insanları dışarıdan görseydiniz, onların hemen hemen bir yumurta şeklinde olduğunu görürdünüz. Ama renkleri ve çıkarttıkları sesleri farklı olurdu. Çünkü her bir hücre sesi yani elektromanyetik dalgalara, renge,titreşimlere ve kokuya sahiptir .Mesela , karın boşluğundaki organların zikrinin kokusu, papatya kokusudur; göğüsteki organların zikrinin kokusu reyhan'dır. Boyun organlarının zikrinin kokusu menekşedir .Beynin zikir kokusu nilüferdir .

         🟠Üreme organlarının rengi kırmızı, karın boşluğu organlarının rengi turuncu, onun daha yükseği sarı ,göğüs organlarının rengi yeşil , boynun rengi mor ,beynin rengi de beyazdır.  Sesler de -do re mi fa sol la si- olmak üzere yedi notadan oluşmaktadır. En düşük ses " do "dur ve kuyruk sokumundadır. En  yüksek ses ve en kısa dalgada si" dir ve bıngıldaktadır. Renk ses ve koku çok önemlidir. Bugün kuantum tıpta; bu üçü renk ses ve koku çok yoğun kullanılmaktadır.

AIDIN SALIH SON SÖZ  2

İNSAN AÇLIKTA NEDEN ÜŞÜR

        ⏺️Açlıkta üşüyen insanın Periferik kan dolaşımı kılcal damarlarda kan dolaşımı bozukluğu söz konusudur ve kılcal damarlar tıkalı demektir.Bu durumda üşüyen bölgelere sülük ve kupa kapatılır. İnsan hacamat ve sülük uygulandıktan sonra hemen ısınır. Üşüme geçene kadar da açlık ve hacamata devam edilir .Kan dolaşımını düzeltmek için kuru kupa çok iyi gelir ,çok yardımcı olur. Kupa kapattığınızda kupanın bıraktığı ize bakın eğer siyah olursa çok tıkanıklık ve birikinti var demektir .Sonunda kılcal damarlar çatlar ve çok kanlar dışarı atılır, sonra kılcal damarlar düzelip temizlenir.               

         ⏺️Böylelikle kan dolaşımı düzelmiş olur. Kupada hiç iz kalmazsa damarların uzunluğu boyunca balgam kaplı demektir bazen hacamatta da kan çekmek istiyor ama kan uzadığı için çekemiyoruz oradan balgamlı iplikler uzuyor. Bu durumda da kılcal damarlar tamamen balgamla kaplı demektir. O zaman iz kalmaz çok kötü bir durumdur ve daha kötüsü yoktur.

SON SÖZ 2 AIDIN SALIH

SİRKENİN FAYDALARI

         1️⃣    Ekşimiş üzüm ve elma Su'yu demek olan sirkede bol miktarda C vitaminiyle bazı madeni tuzlar bulunur. Bu yüzden sirkenin besin değeri yüksektir. Vücudumuza çok faydası vardır.

        2️⃣   Sirkede % 6-7 oranında asetik asit mevcuttur. Buna sirke asidi denir.İştah açıp,sindirim salgılarını arttırıp hazmı kolaylaştıran ve sirkeye ferahlatıcı hoş kokusunu veren bu maddedir.

        3️⃣   Sirke çok sayıda mineral ve vitaminleri içerir.

        4️⃣   Sirke asidi normal dozlarda dahi mikrop öldürücü özelliğe sahiptir. Bu sebeple bazı salgın hastalıklara karşı tıbbi ve ciddi bir tedbir olarak hep tavsiye edilir.

        5️⃣   Yine bağışıklık sistemini güçlendirerek nezle,grip,boğaz ağrıları gibi enfeksiyonlara yakalanmayı engeller.Sindirimi kolaylaştırır,hazımsızlığa iyi gelir. Mide hararetini giderir. Safrayı keser. Safra rahatsızlıklarına iyi gelir.

        6️⃣   Kalp ve sinirleri kuvvetlendirmede düzenli olarak elma sirkesi ,bal karışımı alınması tavsiye edilir. A ve diğer vitaminlerle görmeyi keskinleştirir.

        7️⃣  Kandaki kolestorolü düşürerek kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etki oluşturur. Kanın daha sağlıklı ve ince akmasını sağlar.

        8️⃣Yüksek miktarda kalsiyum içerir,osteoporozu yani kemik erimesi hastalığını önler.

        9️⃣Vücudu toksinlerden arındırır.Vücudun alkali dengesini korumasını sağlar.

         SU KANUNU-MUSTAFA KAYA